StorioHub
StorioHub
Вернуться в блог
Тайминг & Стратегия

Расписание Публикаций в Instagram: Часы с Наибольшим Вовлечением

Расписание Публикаций в Instagram: Часы с Наибольшим Вовлечением
8 октября 2025 г.
8 мин чтения
Команда Анализа Данных StorioHub

Одним из наиболее критичных факторов успеха в Instagram является публикация в нужное время. Всеобъемлющее исследование, проведённое Hootsuite и Sprout Social в 2024 году, проанализировало 2,8 миллиона публикаций в Instagram, чтобы выявить, какие дни и часы получают наибольшее вовлечение.

В этом руководстве вы найдёте всю информацию, необходимую для оптимизации расписания ваших публикаций в Instagram с помощью интерактивной тепловой карты и детальных анализов, подкреплённых реальными данными.

Еженедельная Тепловая Карта Интенсивности Вовлечения

Следующая тепловая карта показывает средние показатели вовлечения публикаций в Instagram по дням и часам. Тёмно-синие цвета представляют низкое вовлечение, зелёный и жёлтый - среднее вовлечение, оранжевый и красный - высокое вовлечение.

Понедельник

Нажми = Детали
Лучшее Время:
19:00 (6.5%)

Вторник

Нажми = Детали
Лучшее Время:
19:00 (6.7%)11:00 (6.2%)18:00 (6.1%)

Среда

Нажми = Детали
Лучшее Время:
19:00 (7.0%)11:00 (6.8%)18:00 (6.8%)

Четверг

Нажми = Детали
Лучшее Время:
19:00 (6.8%)11:00 (6.5%)18:00 (6.5%)

Пятница

Нажми = Детали
Лучшее Время:
11:00 (6.3%)12:00 (6.0%)

Суббота

Нажми = Детали
Лучшее Время:
10:00 (6.3%)

Воскресенье

Нажми = Детали
Лучшее Время:
10:00 (6.0%)

Цветовая Шкала

💤
<1%
👍
2-3%
4-5%
🔥
6-6.5%
🚀
>6.5%

🔍 Важные Инсайты из Анализа Данных

  • Среда 19:00 абсолютный пик: 7,0% - это наивысшая точка вовлечения на графике. Среды обычно показывают лучшие результаты.
  • Четверг 19:00 второй пик: Уровень вовлечения 6,8% - это второй лучший временной период. Четверговые вечера также очень эффективны.
  • Рекорд среды в полдень: 6,8% в 11:00 - это наивысшее дневное вовлечение. Эффект обеденного перерыва чётко виден.
  • Субботний утренний пик: Лучшее время выходных - в 10:00 с вовлечением 6,3%. Люди комфортно просматривают Instagram.
  • Пятничная вечерняя драма: С 4,5% в 17:00 падает до 2,8% в 22:00. Люди выходят и не смотрят в телефоны.
  • Золотой час воскресенье 10:00-11:00: 6,0% - это второе лучшее время выходных. Время Instagram после завтрака.
  • Ночная пустыня 02:00-05:00: Самое низкое вовлечение между 0,1%-0,3% во все дни. Все спят.

Стратегия Рабочих Дней (Понедельник-Пятница)

Три основных временных окна выделяются в рабочие дни: Утро (09:00-11:00) люди проверяют Instagram по дороге на работу и в свободные моменты на работе. Обеденный перерыв (11:00-13:00) - это один из периодов наивысшего вовлечения. Вечер (19:00-20:00) - пиковые часы, когда пользователи комфортно потребляют контент дома. Среда и четверг достигают наивысшего вовлечения в середине недели.

Стратегия Выходных (Суббота-Воскресенье)

Поведение пользователей меняется в выходные. Активность начинается в 09:00-11:00 из-за позднего пробуждения и остаётся высокой до полудня. Субботы достигают пика между 10:00-11:00 с вовлечением 6,3%. Вечером вовлечение снижается из-за социальных активностей. Воскресными вечерами (18:00-20:00) наблюдается небольшой рост с феноменом 'воскресной тревоги'.

💡 Профессиональные Советы по Таймингу

  • 1
    Анализируйте свою аудиторию: Проверьте данные 'Most Active Times' в Instagram Insights. Общие данные - хорошая отправная точка, но ваша аудитория может отличаться.
  • 2
    Тестируйте в 3-4 разных часовых поясах: Публикуйте в разное время в течение минимум 2 недель и сравнивайте результаты.
  • 3
    Не забывайте о часовых поясах: Если у вас международная аудитория, учитывайте часовой пояс вашей основной целевой аудитории.
  • 4
    Последовательность важна: Приучите своих подписчиков, публикуя регулярно в определённое время.
  • 5
    Адаптируйте по типу контента: Образовательный контент работает лучше в полдень, развлекательный контент вечером.
  • 6
    Используйте инструменты планирования: Планируйте свои публикации заранее с помощью таких инструментов, как Hootsuite, Later или Buffer.

Заключение и Рекомендации

Для успеха в Instagram критически важно делиться правильным контентом в правильное время. Приведённая выше тепловая карта и анализы предоставляют вам общую структуру на основе данных из 2,8 миллиона публикаций.

Но помните: Каждая аудитория уникальна. Используйте эти данные как отправную точку, но регулярно анализируйте свои собственные данные Instagram Insights и оптимизируйте свою стратегию соответственно.

План Действий: На этой неделе публикуйте в 3 разных часовых поясах (утро, полдень, вечер) и измеряйте, какой даёт лучшие результаты. Затем сосредоточьтесь на этих временах и оставайтесь последовательными. Удачи!