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타이밍 & 전략

인스타그램 게시 일정: 가장 높은 참여도를 얻는 시간

인스타그램 게시 일정: 가장 높은 참여도를 얻는 시간
2025년 10월 8일
8분 읽기
StorioHub 데이터 분석 팀

인스타그램에서 성공하기 위한 가장 중요한 요소 중 하나는 적절한 시간에 게시하는 것입니다. Hootsuite와 Sprout Social이 2024년에 실시한 포괄적인 연구는 280만 개의 인스타그램 게시물을 분석하여 어떤 요일과 시간대가 가장 높은 참여도를 얻는지 밝혔습니다.

이 가이드에서는 대화형 히트맵과 실제 데이터로 뒷받침되는 상세한 분석을 통해 인스타그램 게시 일정을 최적화하는 데 필요한 모든 정보를 찾을 수 있습니다.

주간 참여도 강도 히트맵

다음 히트맵은 요일과 시간별 인스타그램 게시물의 평균 참여율을 보여줍니다. 진한 파란색은 낮은 참여도, 녹색과 노란색은 중간 참여도, 주황색과 빨간색은 높은 참여도를 나타냅니다.

월요일

탭 = 세부정보
최적 시간:
19:00 (6.5%)

화요일

탭 = 세부정보
최적 시간:
19:00 (6.7%)11:00 (6.2%)18:00 (6.1%)

수요일

탭 = 세부정보
최적 시간:
19:00 (7.0%)11:00 (6.8%)18:00 (6.8%)

목요일

탭 = 세부정보
최적 시간:
19:00 (6.8%)11:00 (6.5%)18:00 (6.5%)

금요일

탭 = 세부정보
최적 시간:
11:00 (6.3%)12:00 (6.0%)

토요일

탭 = 세부정보
최적 시간:
10:00 (6.3%)

일요일

탭 = 세부정보
최적 시간:
10:00 (6.0%)

색상 스케일

💤
<1%
👍
2-3%
4-5%
🔥
6-6.5%
🚀
>6.5%

🔍 데이터 분석의 중요한 인사이트

  • 수요일 오후 7시 절대 정점: 7.0%는 차트에서 가장 높은 참여도 지점입니다. 수요일은 일반적으로 최고의 성과를 보입니다.
  • 목요일 오후 7시 두 번째 정점: 6.8% 참여율은 두 번째로 좋은 시간대입니다. 목요일 저녁도 매우 효과적입니다.
  • 수요일 정오 기록: 오전 11시의 6.8%는 가장 높은 낮 시간 참여도입니다. 점심 휴식 효과가 명확히 보입니다.
  • 토요일 아침 정점: 주말 최고의 시간은 오전 10시로 6.3% 참여도입니다. 사람들이 편안하게 인스타그램을 둘러봅니다.
  • 금요일 저녁 드라마: 오후 5시의 4.5%에서 오후 10시의 2.8%로 떨어집니다. 사람들이 외출하고 휴대폰을 보지 않습니다.
  • 일요일 골든 타임 10:00-11:00: 6.0%는 주말 두 번째로 좋은 시간입니다. 아침 식사 후 인스타그램 시간입니다.
  • 밤 사막 02:00-05:00: 모든 요일에서 0.1%-0.3% 사이가 가장 낮은 참여도입니다. 모두가 자고 있습니다.

평일 전략 (월요일-금요일)

평일에는 세 가지 주요 시간대가 두드러집니다: 아침(9:00-11:00) 사람들은 출근길과 업무 중 자유 시간에 인스타그램을 확인합니다. 점심 휴식(11:00-13:00)은 가장 높은 참여도 기간 중 하나입니다. 저녁(19:00-20:00)은 피크 시간으로 - 사용자들이 집에서 편안하게 콘텐츠를 소비합니다. 수요일과 목요일은 주중에 가장 높은 참여도를 달성합니다.

주말 전략 (토요일-일요일)

주말에는 사용자 행동이 바뀝니다. 늦은 기상으로 인해 활동은 9:00-11:00에 시작되어 정오까지 높게 유지됩니다. 토요일은 10:00-11:00 사이에 6.3% 참여도로 정점에 도달합니다. 저녁에는 사회 활동으로 인해 참여도가 감소합니다. 일요일 저녁(18:00-20:00)에는 '일요일 불안' 현상으로 약간의 증가가 보입니다.

💡 전문 타이밍 팁

  • 1
    자신의 청중을 분석하세요: Instagram Insights에서 'Most Active Times' 데이터를 확인하세요. 일반 데이터는 좋은 출발점이지만 귀하의 청중은 다를 수 있습니다.
  • 2
    3-4개의 다른 시간대에서 테스트하세요: 최소 2주 동안 다른 시간에 게시하고 결과를 비교하세요.
  • 3
    시간대를 잊지 마세요: 국제적인 청중이 있다면 주요 타겟 청중의 시간대를 고려하세요.
  • 4
    일관성이 중요합니다: 특정 시간에 정기적으로 게시하여 팔로워를 익숙하게 만드세요.
  • 5
    콘텐츠 유형에 따라 조정하세요: 교육 콘텐츠는 정오에, 엔터테인먼트 콘텐츠는 저녁에 더 나은 결과를 보입니다.
  • 6
    일정 관리 도구를 사용하세요: Hootsuite, Later 또는 Buffer와 같은 도구로 미리 게시물을 계획하세요.

결론 및 권장 사항

인스타그램에서 성공하려면 적절한 시간에 적절한 콘텐츠를 공유하는 것이 매우 중요합니다. 위의 히트맵과 분석은 280만 개의 게시물 데이터를 기반으로 일반적인 프레임워크를 제공합니다.

하지만 기억하세요: 모든 청중은 고유합니다. 이 데이터를 출발점으로 사용하되 정기적으로 자신의 Instagram Insights 데이터를 분석하고 그에 따라 전략을 최적화하세요.

액션 플랜: 이번 주에 3가지 다른 시간대(아침, 정오, 저녁)에 게시하고 어떤 것이 최상의 결과를 주는지 측정하세요. 그런 다음 해당 시간에 집중하고 일관성을 유지하세요. 행운을 빕니다!