인스타그램에서 성공하기 위한 가장 중요한 요소 중 하나는 적절한 시간에 게시하는 것입니다. Hootsuite와 Sprout Social이 2024년에 실시한 포괄적인 연구는 280만 개의 인스타그램 게시물을 분석하여 어떤 요일과 시간대가 가장 높은 참여도를 얻는지 밝혔습니다.
이 가이드에서는 대화형 히트맵과 실제 데이터로 뒷받침되는 상세한 분석을 통해 인스타그램 게시 일정을 최적화하는 데 필요한 모든 정보를 찾을 수 있습니다.
주간 참여도 강도 히트맵
다음 히트맵은 요일과 시간별 인스타그램 게시물의 평균 참여율을 보여줍니다. 진한 파란색은 낮은 참여도, 녹색과 노란색은 중간 참여도, 주황색과 빨간색은 높은 참여도를 나타냅니다.
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
색상 스케일
🔍 데이터 분석의 중요한 인사이트
- 수요일 오후 7시 절대 정점: 7.0%는 차트에서 가장 높은 참여도 지점입니다. 수요일은 일반적으로 최고의 성과를 보입니다.
 - 목요일 오후 7시 두 번째 정점: 6.8% 참여율은 두 번째로 좋은 시간대입니다. 목요일 저녁도 매우 효과적입니다.
 - 수요일 정오 기록: 오전 11시의 6.8%는 가장 높은 낮 시간 참여도입니다. 점심 휴식 효과가 명확히 보입니다.
 - 토요일 아침 정점: 주말 최고의 시간은 오전 10시로 6.3% 참여도입니다. 사람들이 편안하게 인스타그램을 둘러봅니다.
 - 금요일 저녁 드라마: 오후 5시의 4.5%에서 오후 10시의 2.8%로 떨어집니다. 사람들이 외출하고 휴대폰을 보지 않습니다.
 - 일요일 골든 타임 10:00-11:00: 6.0%는 주말 두 번째로 좋은 시간입니다. 아침 식사 후 인스타그램 시간입니다.
 - 밤 사막 02:00-05:00: 모든 요일에서 0.1%-0.3% 사이가 가장 낮은 참여도입니다. 모두가 자고 있습니다.
 
평일 전략 (월요일-금요일)
평일에는 세 가지 주요 시간대가 두드러집니다: 아침(9:00-11:00) 사람들은 출근길과 업무 중 자유 시간에 인스타그램을 확인합니다. 점심 휴식(11:00-13:00)은 가장 높은 참여도 기간 중 하나입니다. 저녁(19:00-20:00)은 피크 시간으로 - 사용자들이 집에서 편안하게 콘텐츠를 소비합니다. 수요일과 목요일은 주중에 가장 높은 참여도를 달성합니다.
주말 전략 (토요일-일요일)
주말에는 사용자 행동이 바뀝니다. 늦은 기상으로 인해 활동은 9:00-11:00에 시작되어 정오까지 높게 유지됩니다. 토요일은 10:00-11:00 사이에 6.3% 참여도로 정점에 도달합니다. 저녁에는 사회 활동으로 인해 참여도가 감소합니다. 일요일 저녁(18:00-20:00)에는 '일요일 불안' 현상으로 약간의 증가가 보입니다.
💡 전문 타이밍 팁
- 1자신의 청중을 분석하세요: Instagram Insights에서 'Most Active Times' 데이터를 확인하세요. 일반 데이터는 좋은 출발점이지만 귀하의 청중은 다를 수 있습니다.
 - 23-4개의 다른 시간대에서 테스트하세요: 최소 2주 동안 다른 시간에 게시하고 결과를 비교하세요.
 - 3시간대를 잊지 마세요: 국제적인 청중이 있다면 주요 타겟 청중의 시간대를 고려하세요.
 - 4일관성이 중요합니다: 특정 시간에 정기적으로 게시하여 팔로워를 익숙하게 만드세요.
 - 5콘텐츠 유형에 따라 조정하세요: 교육 콘텐츠는 정오에, 엔터테인먼트 콘텐츠는 저녁에 더 나은 결과를 보입니다.
 - 6일정 관리 도구를 사용하세요: Hootsuite, Later 또는 Buffer와 같은 도구로 미리 게시물을 계획하세요.
 
결론 및 권장 사항
인스타그램에서 성공하려면 적절한 시간에 적절한 콘텐츠를 공유하는 것이 매우 중요합니다. 위의 히트맵과 분석은 280만 개의 게시물 데이터를 기반으로 일반적인 프레임워크를 제공합니다.
하지만 기억하세요: 모든 청중은 고유합니다. 이 데이터를 출발점으로 사용하되 정기적으로 자신의 Instagram Insights 데이터를 분석하고 그에 따라 전략을 최적화하세요.
액션 플랜: 이번 주에 3가지 다른 시간대(아침, 정오, 저녁)에 게시하고 어떤 것이 최상의 결과를 주는지 측정하세요. 그런 다음 해당 시간에 집중하고 일관성을 유지하세요. 행운을 빕니다!
