Instagramで成功するための最も重要な要素の一つは、適切なタイミングで投稿することです。HootsuiteとSprout Socialが2024年に実施した包括的な調査では、280万件のInstagram投稿を分析し、どの曜日と時間帯が最も高いエンゲージメントを得られるかを明らかにしました。
このガイドでは、インタラクティブなヒートマップと実際のデータに裏付けられた詳細な分析を用いて、Instagramの投稿スケジュールを最適化するために必要なすべての情報を見つけることができます。
週間エンゲージメント強度ヒートマップ
以下のヒートマップは、曜日と時間帯別のInstagram投稿の平均エンゲージメント率を示しています。濃い青色は低いエンゲージメント、緑と黄色は中程度のエンゲージメント、オレンジと赤は高いエンゲージメントを表します。
月曜日
火曜日
水曜日
木曜日
金曜日
土曜日
日曜日
カラースケール
🔍 データ分析からの重要な洞察
- 水曜日19:00が絶対的ピーク: 7.0%はチャート上で最も高いエンゲージメントポイントです。水曜日は一般的に最高のパフォーマンスを示します。
- 木曜日19:00が第2のピーク: 6.8%のエンゲージメント率は2番目に良い時間帯です。木曜日の夜も非常に効果的です。
- 水曜日正午の記録: 11:00の6.8%は最も高い日中のエンゲージメントです。ランチブレイクの効果が明確に見られます。
- 土曜日朝のピーク: 週末で最高の時間帯は10:00で、6.3%のエンゲージメントです。人々は快適にInstagramを閲覧しています。
- 金曜日夜のドラマ: 17:00の4.5%から22:00の2.8%に下降します。人々は外出し、スマートフォンを見ません。
- 日曜日のゴールデンタイム10:00-11:00: 6.0%は週末で2番目に良い時間帯です。朝食後のInstagram時間です。
- 夜の砂漠02:00-05:00: すべての曜日で0.1%-0.3%の間が最も低いエンゲージメントです。全員が眠っています。
平日の戦略（月曜日-金曜日）
平日には3つの主要な時間帯が際立っています：朝（9:00-11:00）人々は通勤中や仕事中の空き時間にInstagramをチェックします。ランチブレイク（11:00-13:00）は最も高いエンゲージメント期間の一つです。夜（19:00-20:00）はピーク時間です - ユーザーは自宅で快適にコンテンツを消費します。水曜日と木曜日は週の半ばで最も高いエンゲージメントを達成します。
週末の戦略（土曜日-日曜日）
週末にはユーザーの行動が変わります。遅い起床のため活動は9:00-11:00に始まり、正午まで高い状態が続きます。土曜日は10:00-11:00の間に6.3%のエンゲージメントでピークに達します。夜は社会的活動のためエンゲージメントが低下します。日曜日の夜（18:00-20:00）には「サンデー不安」現象で若干の増加が見られます。
💡 プロフェッショナルなタイミングのヒント
- 1自分のオーディエンスを分析する: Instagram Insightsで「Most Active Times」データを確認してください。一般的なデータは良い出発点ですが、あなたのオーディエンスは異なる可能性があります。
- 23-4の異なるタイムゾーンでテストする: 少なくとも2週間、異なる時間に投稿し、結果を比較してください。
- 3タイムゾーンを忘れない: 国際的なオーディエンスがいる場合は、メインターゲットオーディエンスのタイムゾーンを考慮してください。
- 4一貫性が重要: 特定の時間に定期的に投稿することで、フォロワーを慣れさせます。
- 5コンテンツタイプに応じて調整する: 教育コンテンツは正午に、エンターテイメントコンテンツは夜に良い結果を出します。
- 6スケジューリングツールを使用する: Hootsuite、Later、Bufferなどのツールで事前に投稿を計画してください。
結論と推奨事項
Instagramで成功するには、適切なタイミングで適切なコンテンツを共有することが非常に重要です。上記のヒートマップと分析は、280万件の投稿のデータに基づいた一般的なフレームワークを提供します。
しかし覚えておいてください：すべてのオーディエンスはユニークです。このデータを出発点として使用しますが、定期的に自分のInstagram Insightsデータを分析し、それに応じて戦略を最適化してください。
アクションプラン: 今週は3つの異なるタイムゾーン（朝、正午、夜）で投稿し、どれが最良の結果を出すかを測定してください。その後、その時間に焦点を当て、一貫性を保ってください。頑張ってください！