L'un des facteurs les plus critiques pour réussir sur Instagram est de publier au bon moment. La recherche exhaustive menée par Hootsuite et Sprout Social en 2024 a analysé 2,8 millions de publications Instagram pour révéler quels jours et heures obtiennent le plus d'engagement.
Dans ce guide, vous trouverez toutes les informations dont vous avez besoin pour optimiser votre planification de publications Instagram avec une carte thermique interactive et des analyses détaillées soutenues par des données réelles.
Carte Thermique d'Intensité d'Engagement Hebdomadaire
La carte thermique suivante montre les taux moyens d'engagement des publications Instagram par jour et heure. Les couleurs bleu foncé représentent un faible engagement, vert et jaune un engagement moyen, orange et rouge un engagement élevé.
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
Dimanche
Échelle de Couleur
🔍 Insights Importants de l'Analyse de Données
- Mercredi 19h00 pic absolu : 7,0% est le point d'engagement le plus élevé sur le graphique. Les mercredis montrent généralement les meilleures performances.
- Jeudi 19h00 deuxième pic : 6,8% de taux d'engagement est la deuxième meilleure période. Les jeudis soirs sont également très efficaces.
- Record du mercredi midi : 6,8% à 11h00 est l'engagement le plus élevé de la journée. L'effet de la pause déjeuner est clairement visible.
- Pic matinal du samedi : Le meilleur moment du week-end est à 10h00 avec 6,3% d'engagement. Les gens naviguent confortablement sur Instagram.
- Drame du vendredi soir : De 4,5% à 17h00 chute à 2,8% à 22h00. Les gens sortent et ne regardent pas leur téléphone.
- Heure dorée dimanche 10h00-11h00 : 6,0% est le deuxième meilleur moment du week-end. Temps Instagram après le petit-déjeuner.
- Désert nocturne 02h00-05h00 : L'engagement le plus bas entre 0,1%-0,3% tous les jours. Tout le monde dort.
Stratégie en Semaine (Lundi-Vendredi)
Trois créneaux horaires principaux se distinguent pendant la semaine : Matin (09h00-11h00) les gens consultent Instagram en allant au travail et pendant les moments libres au travail. Pause déjeuner (11h00-13h00) est l'une des périodes d'engagement les plus élevées. Soirée (19h00-20h00) sont les heures de pointe - les utilisateurs consomment du contenu confortablement à la maison. Mercredi et jeudi obtiennent le plus d'engagement en milieu de semaine.
Stratégie de Week-end (Samedi-Dimanche)
Le comportement des utilisateurs change le week-end. L'activité commence à 09h00-11h00 en raison du réveil tardif et reste élevée jusqu'à midi. Les samedis atteignent leur pic entre 10h00-11h00 avec 6,3% d'engagement. Les soirées l'engagement diminue en raison d'activités sociales. Les dimanches soirs (18h00-20h00) il y a une légère augmentation avec le phénomène d''anxiété du dimanche'.
💡 Conseils Professionnels de Planification
- 1Analysez votre propre audience : Vérifiez vos données 'Most Active Times' dans Instagram Insights. Les données générales sont un bon point de départ, mais votre audience peut être différente.
- 2Testez dans 3-4 fuseaux horaires différents : Publiez à différents moments pendant au moins 2 semaines et comparez les résultats.
- 3N'oubliez pas les fuseaux horaires : Si vous avez une audience internationale, considérez le fuseau horaire de votre public cible principal.
- 4La cohérence est importante : Habituez vos abonnés en publiant régulièrement à des heures spécifiques.
- 5Ajustez selon le type de contenu : Le contenu éducatif fonctionne mieux à midi, le contenu de divertissement le soir.
- 6Utilisez des outils de planification : Planifiez vos publications à l'avance avec des outils comme Hootsuite, Later ou Buffer.
Conclusion et Recommandations
Pour réussir sur Instagram, partager le bon contenu au bon moment est d'une importance critique. La carte thermique et les analyses ci-dessus vous fournissent un cadre général basé sur des données de 2,8 millions de publications.
Mais rappelez-vous : Chaque audience est unique. Utilisez ces données comme point de départ, mais analysez régulièrement vos propres données Instagram Insights et optimisez votre stratégie en conséquence.
Plan d'Action : Cette semaine, publiez dans 3 fuseaux horaires différents (matin, midi, soir) et mesurez lequel donne les meilleurs résultats. Ensuite, concentrez-vous sur ces heures et restez cohérent. Bonne chance !